因患胃炎,28岁小伙,3个月瘦30斤,经过1年调理,胃炎已经根治

2020-07-13 06:56:30 来源:大豆健康讲
健康

这是一个励志的案例:

28岁小伙王强(化名),因患胃炎,3个月瘦了30斤,差点抑郁,经过1年的调理,现在胃炎已经根治。

通过胃镜检查确诊,王强患上的是慢性胃炎。据王强所描述,胃炎发作特别难受,吃不香,睡不好,心情差。本来经过药物治疗已经有很大改善,可因自己饮食不节制,导致胃炎又再次发作,不想继续被胃炎折磨的王强,下定决心要做好饮食管理,经过调理,胃炎已经根治。

王强把自己之前的不良的生活饮食习惯全改正了

1、不熬夜,晚上打游戏最晚不超过12点就上床睡觉;

2、不吃夜宵,除了偶尔一两次和朋友吃夜宵,自己平时大多时候都不吃了;

3、每天早起吃早餐,让胃里有食物能够消化,避免消化自身胃黏膜;

4、每餐只吃七分饱,不再像之前一样,餐餐都吃到撑,七分饱就不吃了;

5、吃饭细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,留多点时间花费在好好吃饭上;

6、辣的、油腻的、烤制的、腌制的食物,平时很少在碰,饮食保持清淡健康;

7、不好消化的硬食,平时少吃一点,多吃易消化、助消化的食物;

8、改掉喝碳酸饮料、咖啡、奶茶、酒,减少胃的刺激伤害;

9、保持好心情,进入了一种正循环,心情差可是会对病情不利;

10、加强自身运动,不要吃饱就坐着躺着,提高免疫力,病情才能更快好。

患上慢性胃炎不可怕,就问王强所做到的10点现在还有多少人能够做到?王强自己也表示了,因为患上慢性胃炎,让他明白了健康的重要性,更加注重养生,改正不良的生活饮食习惯没什么不好,愿与诸君共勉。

对于胃炎患者,医生有话说,想要胃炎根治,3分靠药物治疗,7分靠饮食管理

3分靠药物治疗

针对不同程度的胃炎,医生在采用四联疗法时,会根据每个人的情况,制定不一样的配药,这种疗法一般只能做10-14天,如果改善不明显或失败,医生会重新制定方案,避免人体产生耐药性和发展成难治的胃炎。

7分靠饮食管理

通过改正不良生活饮食习惯,大部分胃炎都会得到改善,再配合一些养胃调理,就可以很快让胃炎康复。

医生建议适当补充1营养物,从养胃食材猴头菇、绣球菌、蔓越莓、黄精种提取而来,搭配多种活性益生菌,对幽门螺杆菌有抑制消除作用,能保护修复胃黏膜、提高胃动力、增强免疫力,尽早的使胃炎康复,并预防胃炎反复发作。

王强也是经过前期药物控制改善后期饮食调理,1年后胃炎被根治,至今没有反复发作过。

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